El esfuerzo físico, como el deporte, pone a trabajar los músculos. Como resultado, nuestra temperatura corporal aumenta y tenemos que contrarrestar este proceso sudando para que nuestro cuerpo no se sobrecaliente. El diferente comportamiento de sudoración de las personas también depende de la actividad física. Las personas que no son físicamente activas comienzan a sudar incluso con poca actividad física. Esto se debe a que tu circulación se sobrecarga con un esfuerzo mínimo, tu pulso y temperatura corporal aumentan y comienzas a sudar para regular la temperatura corporal. Los atletas, por otro lado, solo comienzan a sudar con niveles muy altos de actividad física. Con los mismos requisitos previos, la carga deportiva es menos extenuante para el atleta que para el no entrenado. El atleta también produce menos calor y por lo tanto suda menos.

Cuando la temperatura exterior es alta, nuestro cuerpo también suda rápidamente. El calor hace que la temperatura de nuestro cuerpo aumente y la regulación del calor se lleva a cabo a través de la evaporación del sudor a través de la superficie de nuestra piel. No solo el calor, sino también la humedad asociada determina nuestro comportamiento de sudoración. Cuando la temperatura exterior y la humedad son altas, nuestros cuerpos están empapados de sudor. Además, nuestra elección de ropa influye cuando tenemos frío o calor. Cuando la temperatura exterior es alta, la ropa inadecuada puede hacer que nuestro cuerpo sude de forma rápida y excesiva. Las manchas de sudor y el olor a sudor son finalmente inevitables.

En la primera cita, en los exámenes o en las presentaciones en el trabajo o en la escuela, rápidamente comenzamos a sudar. El nerviosismo, la excitación, la ira o el miedo desencadenan la sudoración emocional, que se nota en las axilas, los pies, las manos o la frente. La sudoración emocional no cumple el propósito de refrescar el cuerpo, como ocurre con el esfuerzo físico o cuando la temperatura exterior es elevada. Cuando estamos asustados o emocionados, se libera la hormona del estrés adrenalina, que estimula nuestra producción de sudor aunque nuestro cuerpo esté en reposo. La inquietud interior, por lo tanto, tiene un impacto significativo en nuestro sistema nervioso, con la consecuencia de que sudamos en exceso y las manchas de sudor y el olor a sudor ya no son evitables.

Durante la menopausia, muchas mujeres de entre 40 y 50 años experimentan un cambio hormonal y físico fundamental. Al igual que en la pubertad, los afectados sufren cada vez más de una producción excesiva de sudor. Durante la menopausia, las mujeres pierden cada vez más hormonas femeninas, lo que significa que ya no son fértiles porque ya no se puede desencadenar la ovulación. Esta caída en las hormonas femeninas puede hacer que los pacientes luchen contra los sofocos y los sudores. Sin embargo, la gravedad de los síntomas y la duración de la menopausia varían de una persona a otra.

Las mujeres embarazadas también tienen que adaptarse a los cambios hormonales y físicos. Los sofocos, el aumento de la sudoración y los cambios de humor no son infrecuentes durante el embarazo. Las futuras mamás tienen la sensación de que están sudando más que antes del embarazo. La razón de la sudoración durante el embarazo es que el cuerpo necesita más flujo de sangre.

Las personas que tienen un sobrepeso severo sufren mucho de problemas de salud. Los afectados también producen cantidades excesivas de sudor. Por lo tanto, no es raro que los afectados también tengan problemas con la sudoración intensa, como la hiperhidrosis. Con un peso corporal muy aumentado hasta llegar a la adiposidad (obesidad), al cuerpo le resulta difícil mantener adecuadamente las funciones corporales. En circunstancias especiales, como en forma de esfuerzo físico adicional, las glándulas sudoríparas reaccionan de forma más extrema al esfuerzo.

Uno habla de sudoración patológica, también conocida como hiperhidrosis, cuando se forma demasiado sudor, incluso si el cuerpo no necesita enfriarse. Hay muchas enfermedades que provocan una sudoración excesiva, como la tiroides o la fiebre. Sin embargo, en la hiperhidrosis, la sudoración excesiva no puede atribuirse a una enfermedad subyacente.