Schweißgeruch

Schweißgeruch

Einer der weit verbreiteten Irrtümer ist, dass unser Schweiß stinkt. Unser frisch gebildeter Schweiß ist geruchsfrei oder riecht leicht säuerlich, was jedoch nicht als unangenehm wahrgenommen wird. Der Schweißgeruch entsteht erst außerhalb unseres Körpers, nämlich auf der Haut. Auf unserer Haut leben Millionen von Bakterien. Die meisten Bakterienarten sind ein notwendiger Bestandteil von unserem Immunsystem.


Zum einen leben in unserer Achselhöhle besonders viele Bakterien und zum anderen befinden sich an den Füßen eine hohe Anzahl schweißproduzierender Drüsen, wodurch es sowohl unter den
Achseln, als auch an den Füßen schnell zu einer Geruchsbildung kommen kann. Wir Menschen fangen somit erst an zu stinken, wenn die Bakterien den Schweiß zersetzen und sich auf unserer Kleidung bzw. dem Textil vermehren.

Der Schweißgeruch wird von vielen Faktoren beeinflusst:

Hormone

Dieser Faktor wird besonders während der Pubertät deutlich. In der Pubertät spielen die Hormone verrückt, mit der Konsequenz, dass Jugendliche vermehrt schwitzen und strenger riechen.

pH-Wert der Haut

Auf der Haut lebende Bakterien

Sie sind für die Zersetzung des Schweißes und für den damit verbundenem Schweißgeruch verantwortlich.

Bestimmte Lebens- & Genussmittel

  • Knoblauch, Zwiebeln, Gewürze
  • Alkohol, Koffein, Drogen

Beeinflusse dein Schwitzverhalten:

01

Entfernen der Achselhaare

Auf behaarten Körperstellen sind eine hohe Anzahl an Mikroorganismen zu finden, die den Schweißgeruch fördern.

02

Viel trinken

Dadurch beugst du vor, unangenehm streng zu riechen.

03

Kleiderwahl

Trage locker geschnittene Kleidung, um Luft an die Haut zu lassen.

04

Gesunde Ernährung

Verringere deinen Fast-Food-Konsum und reduziere den Konsum von Genussmittel, wie Alkohol, Koffein und Drogen. Diese Faktoren können insbesondere den Schweißgeruch negativ beeinflussen.

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